Für dich
Yogeli - Dein Yogastudio für mentale Stärke, Resilienz und Achtsamkeit. Willkommen in deinem Yogastudio in Kaarst. Hier findest du einen geschützten Raum für ganzheitliches Yoga, mentale Gesundheit und nachhaltige Stressbewältigung. Yoga Kaarst verbindet körperliche Disziplin mit geistiger Klarheit. Das Ergebnis sind spürbarer Stressabbau, mentale Resilienz und eine stabile innere Balance – im Alltag wie im Beruf. Das Studio liegt verkehrsgünstig in Kaarst und ist aus Neuss, Krefeld und Mönchengladbach schnell und unkompliziert erreichbar. Durch die gute Verkehrsanbindung eignet sich mein Angebot ideal für Menschen aus der gesamten Region, die Yoga, Stressabbau und mentale Stärkung wohnortnah integrieren möchten. In meinem Studio unterrichte ich Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern. So entsteht eine fokussierte und gleichzeitig entspannte Atmosphäre mit individueller Begleitung und präziser Anleitung. Jede Übung wird an dein persönliches Level angepasst – unabhängig davon, ob du Anfänger bist, wieder einsteigen möchtest oder bereits Erfahrung mitbringst. Ein zentraler Wert meines Studios ist Kula – die Gemeinschaft. Yogeli ist nicht nur ein Trainingsort, sondern ein bewusster Begegnungsraum. Hier entsteht Verbindung: zu dir selbst und zu anderen. In kleinen Gruppen wächst Vertrauen, Austausch wird möglich und Entwicklung geschieht in einem unterstützenden Umfeld. Das Studio ist ein Ort der Wertschätzung, Achtsamkeit und gegenseitigen Inspiration. Darüber hinaus erwartet dich eine hochwertige Studioausstattung von Lotuskraft und einem durchdachten Raumkonzept, das Ruhe und Konzentration fördert. Für dein Wohlbefinden stehen Getränke, frisches Obst und ausgewähltes Knabberzeug bereit. So entsteht ein ganzheitliches Erlebnis, das über die reine Yoga-Praxis hinausgeht und dir einen rundum achtsamen Aufenthalt ermöglicht. Für individuelle Themen biete ich Einzelcoaching in Kaarst an. Dieses Mentalcoaching richtet sich an Menschen in Krisen, bei Burnout-Gefahr oder anhaltender Überforderung. Durch eine Kombination aus maßgeschneiderter Yoga-Praxis, Atemarbeit, Meditation und gezielter Reflexion entwickelst du neue Klarheit, emotionale Stabilität und konkrete Strategien für deinen Alltag. Auch Unternehmen profitieren von professionellem Firmen-Yoga in Kaarst und Umgebung. Die Kurse finden direkt im Betrieb oder im Studio statt und unterstützen Stressprävention, Resilienz-Training, Burnout-Prophylaxe und Teambuilding. Die Leistungsfähigkeit entsteht durch bewusste Pausen, gesunde Regulation des Nervensystems und klare Fokussierung. Ergänzend dazu veranstalte ich Mentale Gesundheit Retreats. Diese intensiven Wochenendformate verbinden Yoga, Atemarbeit, Achtsamkeit und Reflexion zu einer nachhaltigen Auszeit vom Alltag. Ziel ist echte Transformation durch bewusste Präsenz. Als zertifizierte Yogalehrerin mit 600-stündiger Ausbildung bei Kavalya in Indien, 15 Jahren eigener Yoga- Praxis und 30 Jahren Erfahrung in der psychiatrischen Fachpflege vereine ich traditionelle Yogalehre mit fundierter mentaler Expertise. Du erhältst präzise Anleitung in Asanas, Pranayama und Entspannungsverfahren: fachlich fundiert, strukturiert und individuell angepasst. Yoga Kaarst steht für Performance durch Präsenz, mentale Stärke, gelebte Gemeinschaft und höchste Qualität im Detail. Wenn du Burnout vorbeugen, Stress reduzieren, deine Resilienz stärken und gleichzeitig Teil einer achtsamen Kula werden möchtest, findest du hier einen professionellen und herzlichen Rahmen für deine Entwicklung – zentral in Kaarst und schnell erreichbar aus Düsseldorf, Neuss, Krefeld und Mönchengladbach.
Jetzt beginnenBhagavad Gita
Über mich
Herzlich willkommen in meinem Yogastudio! Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit einer 600-stündigen Ausbildung bei Kavalya, einer traditionsreichen Yogaschule aus Indien, sowie mit weiteren Aufbauqualifikationen. Meine eigene Yogapraxis begleitet mich seit mehr als 15 Jahren und vertieft täglich meine Achtsamkeit, Klarheit und innere Stabilität. Zudem arbeite ich seit über 30 Jahren als Fachgesundheits- und Krankenschwester für psychiatrische Pflege. In dieser Zeit habe ich umfassende Erfahrung darin gesammelt, Menschen in Krisensituationen zu begleiten und ihnen in belastenden Phasen Orientierung und Ruhe zu vermitteln. Meine Kurse finden bewusst in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmer:innen statt. So kann ich individuell auf dich eingehen und dich achtsam, klar und fundiert begleiten. Ich zeige dir eine gesunde Ausrichtung, bewusste Atmung und wirksame Entspannungstechniken, damit du mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance erlangst. Ob du Anfänger:in bist oder bereits Yoga-Erfahrung mitbringst: Die Praxis wird an dein persönliches Level angepasst, damit du dich sicher entwickeln und nachhaltig wachsen kannst. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten. Namaste, deine Irina Vogel
Kurse entdeckenDu darfst deinen Weg in deinem Tempo gehen – ich biete dir Raum für deine Entwicklung mit Präsenz, Empathie und Vertrauen.
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gestalte ich meine Angebote lebendig, flexibel und abgestimmt auf dich und deinen Moment.
Meine Arbeit verbindet Atem, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit – für echte Veränderung, die du nicht nur denkst, sondern fühlst.
Newsletter
Melde dich jetzt zum Newsletter an und erhalte regelmäßig Inspiration, achtsame Impulse und besondere Angebote direkt in dein Postfach.
Du hast Fragen oder möchtest einfach nur "Hallo" sagen, dann melde dich gerne!
Adresse: Sperberstrasse 7, 41564 Kaarst
Telefon: +49 1737950498
E-Mail: yogeli@outlook.de
Komm vorbei und werde Teil unserer Kula - einer Gemeinschaft, die dich trägt!